Beba água!!!
Olá! Li recentemente uma reportagem interessante sobre a importância da ingestão de água e gostaria de estar compartilhando com você: De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Virgínia Tech, nos EUA, foi comprovado que beber dois copos de água 30 minutos antes das refeições- café da manhã, almoço e jantar- diminui medidas. Segundo os estudiosos, além dos benefícios já conhecidos, como hidratar o … Continuar lendo Beba água!!!