Arquivo | julho 2018

Cuidado com os eletrônicos

Olá minha irmã a graça e a paz do Senhor!

Compartilho com você um texto escrito por uma mãe que perdeu o filho de 14 anos. Por favor, leia! Te convido a analisar como está seu relacionamento com sua família e o acesso deles a tantos meios de informação.

Desconheço a autoria, mas é um alerta para que possamos buscar a sabedoria do Senhor e buscar a mudança necessária. Ainda dá tempo!8D84468E-04FF-42C7-BC6E-B885921EA317

Em 22 de maio de 2016, Otávio jantou, tomou banho me deu boa noite e foi dormir. Quando foi meia noite e vinte acordei com um estrondo. Otávio, meu filhinho lindo, com 14 anos, se jogou do décimo terceiro andar, interrompendo sua vida, destruindo para sempre a nossa família.
Otávio era um menino normal, tímido, mas doce e inteligente. Tinha boas notas, tinha amigos, era amado pelas irmãs, por mim e por meu marido. Há dois anos passo todos os dias e noites tentando entender o que aconteceu. Converso conm médicos, terapeutas, educadores, pastores…. Descobri algumas coisas que quero compartilhar com todas as mães de crianças e adolescente. Primeiro que não sou a única. Nunca soube disso: Santos, a minha cidade é um dos maiores índices de suicídio do Brasil. A ponta da praia, bairro de classe média alta, onde moro, concentra grande parte desses números. O que está acontecendo com nossos filhos? Por que não sabemos de nada disso?
Já que não pude salvar meu filho, quero tentar salvar outros filhos….não desejo para nenhuma mãe o que eu vivo. De tudo que já pesquisei o que ficou mais forte foi a má influência que os eletrônicos são na vida de nossos filhos. Tenho consciência que meu filho não se matou por conta dos eletrônicos, mas cada vez mais tenho a certeza que influenciou muito.
Vamos aos fatos:
1) Meu filho estudava, fazia inglês, natação, tinha boas notas….achava que tudo bem ele ficar nos eletrônicos em seu tempo livre. Mas isso significava uma hora na frente da TV, umas duas horas entre vídeo game e Ipad e em média mais uma hora (ou mais) com o celular. Médicos e psicólogos dizem que até os 14 anos as crianças devem ser expostas a uma tela por no máximo uma hora. Como se tornou tão normal que ele ficasse 4 vezes ou mais na frente de telas? Mães, não deixem. Sejam, chatas, briguem, mas ponham limites no uso.
2) Recentemente a OMS classificou a obsessão pelos eletrônicos como uma doença mental. Todos estes games giram em torno do stress. Sejam violentos ou não, o stress, a ânsia, a angústia está em todos os jogos. Otávio, mesmo tímido, educado e doce, muitas vezes, enquanto jogava mostrava-se agressivo, frio, obcecado. Nada podia atrapalhá-lo. Esses sentimentos são também os experimentados pelas drogas. São sentimentos que colaboram para o vício. Não á toa, os principais desenvolvedores de games da Califórnia não deixam seus filhos jogarem por muito tempo os jogos que eles próprios desenvolvem, justamente por saber o quão viciante e nocivos são. Eles foram desenvolvidos para serem assim. Para viciar as crianças para que elas não parem de jogar. Mães, não deixem seus filhos ficarem por tanto tempo jogando vídeo game. Me culpo todo dia por não ter insistido para que Otavio jogasse jogos de tabuleiro, jogos de perguntas, baralhos, etc
3) Até os 09 anos Otávio voltava suado da escola. No recreio jogava futebol e brincava. Depois que ganhou um celular começou a passar todos os tempos livres na escola jogando joguinho em companhia dos amigos. Cada um em sua tela, sem se movimentar, sem se olhar, sem discutir, sem interagir com nada. Mães, não deixem seus filhos levarem celular para escola. Eu me arrependo todos os dias de ter dado um celular para Otávio quando ele tinha apenas 9 anos. Eu e toda a minha geração fomos criadas sem celular. Não sei porque achei que seria seguro que ele tivesse um.
4) Quando Otávio fez 10 anos começou a ter frequentemente dificuldade para pegar no sono. Muitas vezes ele só conseguia dormir depois da uma da manhã. Sem falar nos pesadelos que muitas vezes tinha, especialmente quando passava muitas horas no celular antes de dormir. Agora sei o quanto de estudos publicados existem associando o mau sono, insonio e outros distúrbios do sono com as telas de celulares/ipad antes de dormir. Mães, lembrem-se como éramos felizes lendo gibis antes de dormir. Queria ter proibido Otávio de usar eletrônicos até 3 horas antes de dormir, sem me importar se ele reclamaria.
5) Até os 11 anos Otávio gostava muito de jogar futebol. Era alto, saudável. Mas com 11 anos foi substituindo o futebol pelo Fifa. Nos últimos tempos, fazia apenas natação sem mta vontade. Suas horas de lazer eram quase sempre nos eletrônicos. Quando meu menino morreu, continuava lindo, já estava acima do peso mas nunca tinha vontade de se exercitar. Mães, não deixem seus filhos substituírem qualquer atividade com outras crianças/adolescente pelo celular ou Ipad.

Como disse, sei que não foram os eletrônicos que mataram meu filho. Mas tenho certeza absoluta (e os profissionais com quem falei concordam) que eles contribuíram para todo esse quadro que se desenvolveu, sem eu perceber.. Os eletrônicos fazem com que crianças e adolescentes, enfurnadas em um mundo virtual, fiquem cada vez mais despreparada para lidar com o mundo real. Não sabem ouvir, não sabem esperar, não sabem fracassar….
Os eletrônicos, antes de qualquer coisa, nos distanciam dos nossos filhos. Talvez se ele não passasse tanto tempo em frente a uma tela, se conversasse mais comigo, com os amigos ou parentes, eu teria percebido que algo não ia bem….
A verdade é que para as mães, os eletrônicos são uma mão na roda, nos ajudam. Uma forma dos filhos ficarem silenciosos, entretidos, sem fazer bagunça, em segurança sem que a gente tenha que fazer nada. Essa é a minha maior culpa. Nunca conseguirei me perdoar por não ter enxergado tudo isso. Por isso faço esse alerta.
Desabafo de uma MÃE dolorida com a perda do seu filhinho amado.
Boa noite amados irmãos!

Que o Senhor te dê sabedoria!

Um abraço!

Rosielly Souza

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Sabedoria para criar FILHA…

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Olá espero que tudo esteja bem com você nesse dia!!! Você tem filha? Se tem, peço que leia esse post até o final…

O corpo é o templo de Deus, por isso devemos cuidar para ficar saudáveis e felizes! Devemos buscar sabedoria para cuidar do corpo que Ele nos deu. Também é nossa missão como mães ensinar nossa filha  a cuidar desse templo. A criança deve amar cada parte do corpo e entender que é preciosa aos olhos do Pai. Por isso,  ela tem que entender o que significa ter um estilo de vida  saudável!

Basta olhar nas redes sociais e o que temos visto é uma busca sacrificante de mulheres por um corpo perfeito que não está nada ligado a estilo de vida. Querem resultado imediato. Fazem dietas de moda, cortam todos os carboidratos… mas, o problema é que ninguém consegue seguir isso por muito tempo. Daí a mulher se frustra, se cobra mais e logo recomeça de novo.

Então, pra resumir: sabe aquela pessoa que você conhece que sempre está de dieta? Que um dia não come nada e no outro come tudo que vê pela frente? Que emagrece e engorda? Que sempre reclama da barriga que está grande? Que não firma? Que começa a academia e pára? Que é ansiosa e sempre tem uma dieta nova? Que fez lipo e está pensando em fazer de novo? Se essa pessoa tem filha abaixo de doze anos pode ter certeza que ela está observando tudo…

Infelizmente esse “estilo de vida” voltado para alimentação é um corpo perfeito parece estar virando uma neurose para muitas mulheres. Isso está refletindo na criação das filhas de forma direta. Isso trará sérias consequências para essas meninas se as mães não buscarem sabedoria.

Lembre- se: sua filha está desenvolvendo a personalidade e moldando o caráter a cada dia! Você é um espelho para ela e tudo que você fala e faz tem um peso muito grande agora é para sempre!

Leia o texto: Como falar com a sua filha sobre o corpo dela:

  • Não fale com a sua filha sobre o corpo dela, exceto para ensinar-lhe como funciona.
  • Não diga nada se ela perdeu peso. Não diga nada se ela tiver ganho peso.

Se você acha que o corpo da sua filha está incrível, não diga isso. Aqui estão algumas coisas que você pode dizer em vez disso:

” você está tão saudável!” é uma ótima.

Ou que tal, ” estás com o olhar tão forte.”

” Eu posso ver o quanto você está feliz — Você está brilhando.”

Melhor ainda, elogia-a em algo que não tem nada a ver com o corpo dela.

  • Não comente os corpos de outras mulheres também. Não. Nem um único comentário, nem um belo nem um mau.

Ensina-a sobre a bondade em relação aos outros, mas também a bondade em relação a ela mesma.

  • Não se atreva a falar sobre o quanto você odeia o seu corpo na frente da sua filha, ou falar sobre a sua nova dieta. Na verdade, não fale de dieta na frente a sua filha. Compra comida saudável. Cozinhe Refeições saudáveis. Mas não diga: ” Eu não estou comendo carboidratos neste momento.” sua filha nunca deve pensar que os carboidratos são maus, porque vergonha sobre o que você come só leva a vergonha sobre você mesma.
  • Incentive a sua filha a correr porque faz ela sentir-se menos estressada…

Ajude a sua filha a amar futebol ou remo ou hóquei porque os esportes fazem dela uma líder melhor e uma mulher mais confiante. Explica que por mais velho que seja nunca vai parar de precisar de um bom trabalho de equipe.

Ensina a tua filha como cozinhar couve.

  • Ensina a tua filha a assar bolo de chocolate…

Passe a receita da sua própria mãe para o bolo de café da manhã de natal…

  • Talvez você e a sua filha tenham coxas grossas ou grandes,. É fácil odiar essas partes de corpo. Não. Diga a sua filha que com as pernas ela pode correr uma maratona se ela quiser, e a caixa torácica dela é para carregar pulmões fortes. Ela pode gritar e ela pode cantar e ela pode levantar o mundo, se ela quiser.

Lembre a sua filha que a melhor coisa que ela pode fazer com o corpo dela é usá-lo para mobilizar a sua linda alma.
~ Sarah koppelkam

A filha não deve se sentir pressionada por  algo que nem a mãe consegue seguir. Constantemente meninas estão comendo escondido com receio de desapontar os pais.  Muitas delas estão desenvolvendo ou vão desenvolver transtornos alimentares no futuro. O texto em itálico demonstra exemplos simples que somos responsáveis pelo desenvolvimento de nossa filha.

O post é longo e confesso que ainda queria escrever mais sobre esse assunto porque é algo seríssimo.

Para finalizar: minha irmã, tudo que você ensina sobre relação de sua filha com a comida e sobre os hábitos dela determinarão o comportamento dela no futuro.

Caso vocé não busque ajuda e continue falhando… o que posso dizer, é que: será  muito doloroso para ela aprender o que é correto. Se for doloroso para ela com certeza será mais doloroso para você! Que mãe quer ver a filha sofrer?

Aproveite as oportunidades que Deus te dá para mudar seus hábitos de forma efetiva e isso com certeza refletirá em sua família toda! Procure ajuda!

Converse mais com sua filha, fique menos no celular…

Que Deus te abençoe nessa missão!

Um abraço!

Pra. Rosielly Souza