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Equilíbrio: Eu e a balança…

 

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Olá! Gostaria de falar sobre esse assunto de uma forma mais leve, já que existe uma gama de informações sobre isso. Na verdade, alimentação e emagrecimento é um dos temas mais pesquisados na Internet.

Há algum tempo orei ao Senhor pedindo para que me ajudasse a ter domínio sobre a comida, pois queria ter um corpo saudável e queria honrá- lo com minha vida e eu precisava de equilíbrio.

Principalmente depois dos 40 percebi que o que algumas coisas que eu comia antes já não estavam me fazendo bem. Não quero falar sobre minha alimentação, mas quero ressaltar que precisamos buscar equilíbrio entre ansiedade e alimentação.

Se nos momentos de ansiedade e dificuldades, nos entregarmos ao impulso pelo alimento e a vontade de mastigar … tudo se tornará mais difícil! Por isso, é preciso buscar a força de Deus. Nossas ansiedades devem estar no Altar Dele.

Imagine: Nos últimos cinco anos você ganhou peso? Quantos quilos? Já pensou se você ganhar um quilo por ano? Como estará aos 50, 60? A vida passa e quando você olha já está quase na metade…

Me lembrei de uma coisa agora que aconteceu comigo e acho que acontece com a maioria das mulheres. Até 25 anos a realidade é um pouco diferente, pois nessa época o metabolismo é mais rápido, o corpo responde ao alimento de forma diferente. Quem já passou por esse período com certeza se lembra que comia muito, tinha energia e era mais fácil manter o peso. Portanto, mulheres dessa faixa etária devem ter  consciência que o metabolismo muda com o envelhecimento.

Por traz da alimentação errada chegam as consequências: obesidade, colesterol alto, câncer, problemas de estômago e fígado, diabetes, depressão, pressão alta, etc. Tudo isso parece longe não é? Quando não se tem o problema parece longe mesmo, mas quando ele acontece ocasiona uma mudança radical. Por isso, não é necessário esperar que isso ocorra!

Deus tem o melhor para você, mas para isso é necessário fazer um propósito com Ele. Com Ele a reeducação alimentar e atividade física ficará mais fácil.

Se você é o Templo do Espírito Santo,  com certeza Ele quer te tornar mais saudável a cada dia. Fomos criadas para adorar e honrar ao Senhor! Para isso, precisamos escolher uma vida mais saudável.

Depois continuarei postar sobre esse assunto, pois o Post já está longo.

Que Jesus toque seu coração e que você seja feliz com seu corpo. 

Um abraço!

Rosielly Souza

 

 

Dia das mães… Ainda dá tempo!

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Olá minha irmã! Impressionante como o Senhor vai nos moldando!!!

Não sei sua idade, qual estado de saúde ou idade de sua mãe. O que posso dizer é que: tudo passa rápido demais como se fosse um sopro! O Senhor tem um propósito para ela e para você, por isso honre sua mãe todos os dias de sua vida. Chegará um dia em que ela não estará mais por aí. Não sei se você já pensou nisso! Por isso, te afirmo: Não é preciso passar um susto para que você possa cair na real.

Estou com 41 anos, tenho irmãos das seguintes idades: 45, 60,63 e 65 anos. Minha mãe tem 84 anos e está se recuperando aos poucos, pois está debilitada devido vários problemas de saúde, nem irei citar os problemas, mas só para você ter uma ideia, atualmente ele pesa 30Kg.

No início do ano passamos um susto, o estado de saúde dela se agravou muito e a levei  ao pronto socorro, naquele dia ela foi encaminhada imediatamente para a UTI. Não me esqueço do momento em que estávamos aguardando a liberação para entrada  na UTI e ela olhou para mim… ela  falou tantas coisas. Após ela ter sido levada passamos por dias difíceis. Ocorreu uma grande benção do Senhor, ela saiu da UTI e após três meses posso dizer que ela está conseguindo se restabelecer. Ela é uma mulher forte e quer muito viver.

Estou contanto essa história para te falar que esse ano o dia das mães será muito especial, pois para minha mãe, cada dia é uma conquista. É tão bom poder tê- la por perto!!!

O Senhor tem fortalecido minha mãe e sei que Ele tem planos de salvação e alegrias para ela. Enquanto isso, vou aproveitando como eu posso! 

Outra coisa importante, minha filha tem acompanhado e ela sebe que tem que dar atenção e amor para a avó sempre que estiver lá. Com isso, ela honra minha mãe e aprende ainda mais a me respeitar como mãe.

Que o Espírito Santo toque o seu coração esse ano e você possa fazer algo realmente especial para sua mãe e que você aproveite seu tempo. Não sabemos nem o dia nem a hora que o Senhor recolherá quem amamos.

Pense nisso!

Um abraço!

Rosielly Souza

 

 

Minha Ester

 

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No meu casamento houve um período de sete anos em que me achava completa e muito feliz com meu marido. Naquela época era tudo eu e ele. Deus já tinha nos dado tantas coisas!

Após os sete anos, Ele me deu meu grande presente! Impressionante como Ele sabe o que é bom para nós!

Hoje percebo que Deus  entregou a mim e meu marido o nosso bem mais precioso. A Bíblia fala que os filhos são herança do Senhor! Ele nos confiou alguém tão especial que não tenho palavras para agradecer… 

Hoje nossa filha tem nove anos e é impressionante como ela nos observa! Observa na igreja, o nosso relacionamento em casa, no carro e em todos os lugares. Impressionante como ela se parece conosco nos gestos, no olhar, na forma de buscar ao Senhor, de conversar…

Realmente, ela é como uma “esponja”, observa e absorve tudo. 

É muito animada com tudo! Inclusive quando meu marido precisa ficar horas atendendo na igreja…

Vamos em eventos, confraternizações, velórios, cultos, visitas e ela jamais reclama, na verdade ela ama estar conosco e com os irmãos.

Percebo que muitas coisas a deixam feliz, mas estar na igreja e na nossa casa…

Ela ama as coisas da igreja…

Em nossa casa optamos por ter só uma televisão, então quando vemos algum filme fazemos tudo junto e isso é bom demais…

Fazemos nossas refeições na mesa da cozinha então dá tempo para conversamos…

Agradeço a Deus pela oportunidade de ser MÃE!

É você minha irmã? Como está seu tempo com sua família?

Espero que você esteja aproveitando e correndo menos!

Desejo a você um feliz dia das Mães!

Rosielly Souza

Seja Grata!!!

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Olá! Espero que tudo esteja bem com você!

Já imaginou se realmente tomássemos posse dos dois primeiros mandamentos que o Senhor nos deixou?

Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a nós mesmas?

Falar é bonito, mas agir de verdade é um pouco difícil, pois exige busca, oração, mudança de vida e dedicação. Basta olhar em volta e perceber que as pessoas não estão buscando tempo para isso. Falam que é importante, até pregam bonito, mas a prática mostra algo diferente.

Tenho pensado muito sobre isso porque é possível fazer a diferença!!!

Quero te levar a uma reflexão a cerca de sua postura diante de pessoas próximas de você… Nem estou falando de pessoas ” de fora”, que você não conhece…

Imagine se você tivesse um despertamento e resolvesse homenagear as 10 mulheres que marcaram sua vida de uma forma ou de outra e que te ajudaram.

Você conhece mulheres especiais? Seja uma pastora, uma professora que acreditava em você, sua mãe, uma irmã, uma amiga que te ajudou, alguém que acreditou em você quando ninguém mais acreditava, a mãe do homem que você ama…

Deus coloca mulheres como essas em nossas vidas e precisamos valorizá- las. Isso precisa ser externalizado, pois o tempo passa rápido demais….

Não podemos nos perder apenas em curtidas de fotos em Face, ou em homenagens virtuais vazias!

Precisamos abraçar mais, expressar o amor de Jesus através de atos de serviço como uma lembrança, um convite para comer bolo, ou dar algo que essa pessoa possa ficar feliz. Não estou falando de coisas materiais… Estou falando de demonstrar carinho e respeito a luz da Bíblia.

As pessoas estão necessitando de amor, mais que nunca, pois a tendência é o distanciamento e pequenos gestos podem mudar uma vida e estimular. Além disso, é sua chance de mostrar que você é uma mulher de moldada por Deus!

Por favor, pense nisso com carinho…

Deixe Deus te usar!!!

Um abraço!

Rosielly Souza

Meu Pai, Meu Amigo…

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Eu tenho um amigo
que sempre está comigo
presente do bondoso Criador
eu tenho um amigo fiel companheiro
exemplo verdadeiro de amor
No dia em que eu nasci ele já estava ali
Me recebendo no seio da família
Eu não sabia de nada mas ele já me amava
E me ofertava a sua companhia

Meu pai, meu amigo
Fiel companheiro
Exemplo Verdadeiro para mim
Meu pai, meu amigo
Fiel companheiro
Exemplo Verdadeiro para mim
Sua vida me conduz aos braços de Jesus
A quem eu amarei até o fim

Música: Cristina Mel.

Minha irmã, que Deus te abençoe e que você crie oportunidades para homenagear seu pai!

Um abraço e tenha um fim de semana maravilhoso!

Rosielly Souza

 

 

O que você está preparando para o dia dos Pais

 

Olá! O dia dos pais se aproxima e gostaria de te fazer uma pergunta:  o que você está preparando para honrar seu pai? Caso você tenha filhos, o que você está preparando com eles para honrar seu marido?

Me lembro da empolgação da minha filha no ano passado!!! Sempre preparamos surpresas e lembrancinhas para serem entregues para o Gleidson no decorrer da semana e entregamos um presente no domingo.

No ano passado fizemos um almoço na casa do meu pai. Me lembro que eu e minha filha fizemos um pudim bem grande e macarrão com carne moída. Preparamos tudo um dia antes porque só daria tempo de chegar da igreja, pegar a comida em casa e ir para a casa dele.

Ele ficou admirado com o tamanho do pudim quando desenformamos, pois eram três receitas. Meu marido fez uma oração antes da  refeição e comemos. Naquele dia meu pai estava feliz!

Te contei os detalhes de gestos tão simples que foram muito importantes para mim, pois esse ano já não tenho mais meu pai comigo! Ele faleceu há dois meses!

Quando Deus recolhe alguém tão importante o que fica é a lembrança.

Por isso, devemos valorizar essas datas! Hoje vejo que tudo que fiz foi especial para ele, mas foi mais para mim!

Então te falo com toda certeza: Seja exagerada! Tudo que você pensar em fazer, faça o melhor que puder… se quiser coloque até balões…, mas faça alguma coisa!!! Dependendo a idade do seu pai, ele nem valorizará tanto coisas materiais e sim o seu gesto, o seu tempo e dedicação…

Que Deus te dê sabedoria!

Lembre- se: não sabemos o dia que Deus recolherá quem amamos!

Você é uma serva muito especial do Senhor!

Um abraço e bom planejamento!

Obs. : Minha irmã, esse é um post que escrevi em agosto de 2015.

Rosielly Souza

O Papel da Mulher nos Dias Modernos

Olá! Que Deus te dê sabedoria! Compartilho o vídeo abaixo…

É muito bom compreender a história da mulher moderna para ter discernimento do que vem ocorrendo em nossa sociedade!

Que você possa compreender tudo de acordo com a verdade de Deus!

Um abraço!

Rosielly Souza